熱中症とは

熱中症とは、汗をいっぱい流した時に

塩分や水分が体内に少なくなることと
高温多湿の場所で、湿度が高いために
汗が蒸発できずに熱が体内にこもってしまうことで
体の外に熱を逃がすことができなくなる状態のこと。

原因は上記の2つが主な原因です。

一緒くたにすると予防の時にネックになるかも。

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